Unser neuer Stundenplan ab 13.07.2020:
Montag:
- 09 – 10 Uhr Qigong bei gutem Wetter im Garten des „Delhi Palace“, bei schlechtem Wetter im BODHI
- 10:30 – 11:45 Uhr: CLASSIC-Yoga
- 17:00 – 18:15 Uhr: YIN-YOGA (entspannendes, Faszien dehnendes Yoga – da diese Stunde eher in den Abend bzw. nach der Arbeit passt, haben wir das Yin-Yoga an diese Stelle des Tages platziert).
- 18:30 – 19:30 Uhr PRÄNATALES Yoga
- 19:45 – 21:00 Uhr CLASSIC-Yoga
Dienstag:
- 10:30 – 11:30 Uhr MAMASTé – ONLINE-Kurs! für junge Mütter nach der Geburt des Kindes (Blockkurse ab September –siehe "Kursplan"-Blockkurse!)
- 18:00 – 19:15 Uhr MEDIUM-Yoga AYI / im „ARMONIA“ am Marktplatz (Saal, 1. Stock)
- 19:30 – 20:45 Uhr INTENSIV-Yoga / im „ARMONIA“ am Marktplatz (Saal, 1. Stock)
Mittwoch:
- 14:45 – 15:45 Uhr Kinder-Yoga 1 (Kinder 4-7) Ab September: Weitere Infos siehe "KURSE"-Kinder Yoga
- 16:00 – 17:00 Uhr Kinder Yoga 2 (Kinder 8- 13) (wie oben)
- 17:15 – 18:30 Uhr CLASSIC-Yoga / live und Stream
- 18:45 – 19:45 Uhr Pränatal - Yoga / live und Stream
- 20:00 – 21:15 Uhr MEDIUM–Yoga AYI / live und Stream
Donnerstag:
- 10:30 – 11:45 Uhr CLASSIC + REHAB-Yoga Regeneratives Yoga (auch Anfänger- und Senioren-geeignet) live und Stream*
- Ab 10. September wieder: 16:30 – 17:30 Uhr Qi Gong (bis September nur montags!)
- Bis 03.September einschließlich: 17:15 – 18:30 Uhr YOGA IM MERKELPARK (sanft & medium /Treffpunkt langgestreckter Balkon der Villa Merkel). Bei schlechtem Wetter (Regen/unter 20°C) im BODHI / gleiche Zeit! Ab September findet der Kurs wieder um 17:45 Uhr im BODHI statt - siehe unten!
- 17:45 – 19:00 Uhr MEDIUM-Yoga (ab September!)
- 19:15 – 20:30 Uhr CLASSIC-Yoga
Freitag:
- 09:00 – 10:15 Uhr CLASSIC-Yoga
- 10:30 – 11:45 Uhr MEDIUM-Yoga
- 16:30 -17:45 Uhr Entspannt-ins-Wochenende (CLASSIC, YIN)
- 18:45 – 19:45 Uhr MEDITATION (Blockkurse, Termine werden bekannt gegeben - siehe auch "Kurse"- Meditation und "Blockkurse")
Sonntag:
- 10:30 – 11:45 Uhr MEDIUM-Yoga AYI (Ausfälle: 05.07./09.08./16.08.20)
Info zu den Änderungen * :
- CLASSIC – Yoga: sanftes Üben für alle, die Körper, Geist & Seele etwas Gutes tun möchten. Wir haben das ehemals SANFT / BASIC umgetauft, da viele Yogis hier keine Anfänger mehr sind, aber entspannt und ohne Flows üben möchten.
- „Entspannt ins Wochenenende“: wir schauen aktuell, wie ihr Euch fühlt und passen das Üben (classic&medium) Euren Wünschen an.
- Hybrid-Stunden: wir streamen mit einer Deckenkamera, so dass normalerweise keine Teilnehmer im Bild zu sehen sind: ihr werdet also nicht zu unfreiwilligen Filmstars 😉! Da wir inzwischen viele Yogis in ländlichen Gegenden oder mit wenig Zeit fürs Yogastudio zu unseren Kursen gewinnen konnten, möchten wir gerne für diese Menschen auch weiterhin die Möglichkeit einräumen, an den Yoga-Kursen teilzunehmen.
Online-Stunden:
Wenn Du an unseren Hybrid - Online-Stunden teilnehmen möchtest, findest Du weiter unten die Anleitung dazu. Du brauchst Dich nur mit der Meeting-ID anzumelden. Das Password erhältst Du nach Zahlungseingang für Deine gewünschte Teilnahmekarte auf unserem Konto (siehe unten). Für die Online-Teilnehmer verwalten wir die Karten im BODHI. - Neuanmeldung ist gerne über das Büro möglich: Telefon, EMail, WhatsApp oder SMS.
Thema: Yoga ab 23.05.20 / Alle Kurse!
Uhrzeit: Dies ist ein regelmäßig stattfindendes Meeting Jederzeit treffen
Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/2339998410/
Meeting-ID: 233 999 8410 (Password hast Du per EMail erhalten - oder frage bitte nach!)
Hier kannst Du die Anleitung für den Zugang downloaden: Zugang Zoom
( Im Studio bzw. Saal: Bring bitte Deine eigene Matte mit / bitte bereits umgezogen kommen!)
Wenn Du neu bist: melde Dich bitte über das Antwortformular weiter unten an. Du kannst uns auch telefonisch oder per WhatsApp/Sms erreichen. Die Teilnehmerpreise kannst Du auf der Seite "Preise" ersehen. Bitte habe Verständnis, dass wir nur Interessenten mit bezahlter Teilnahmekarte mit in die Yogaklassen hinein nehmen können. Um teilzunehmen sollte der Betrag auch bei uns eingegangen sein. Du kannst den Teilnahmebetrag auf folgendes Konto überweisen:
Volksbank Esslingen eG / S. Nicklas-Straub / DE70 6119 0110 0218 6920 05
Bitte seid immer 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum: bis Kursbeginn und nach dem Kurs ist Kommunikation möglich und auch erwünscht. Während der Stunde schalte bitte unbedingt dein Mikro und deine Kamera (also alles, was dich zeigt und deine Stimme wiedergibt) aus!
Online - Meditation mit Angduc / immer Dienstags im LIVE-Stream
Bleiben Sie körperlich und geistig gesund!
Gerne zeige ich ihnen die wundervolle Praxis der Meditation und begleite Sie dabei. Ich lade Sie ein, Buddhas Lehre und die Meditation kennenzulernen.
Bitte kontaktieren Sie mich oder schauen Sie auf meiner Homepage vorbeit! - Ich biete Online-Kurse an, so dass Sie die Mediation immer dabei haben können.
Themen: Buddhistische Meditation mit Angduc Termine / Preise / Anmeldmöglichkeiten: siehe "KURSE"- Meditation
Ausfälle des Sonntagskurses um 10:30 Uhr
Bitte beachtet noch folgende SONNTAGS-AUSFÄLLE für die Lifestreams (da Achim die Technik organisiert, ist er an den Ausbildungs-Wochenenden seiner Heilpraktiker-Ausbildung nicht da): Sonntagsausfälle am 05.07./ 19.07./ 02.8./09.08./16.08./ 23.08./20.09./18.10./ 25.10./15.11./ 06.12.20
Wenn es wieder möglich ist, Gruppen-Unterricht im BODHI anzubieten, können die Kurse mit einer Vertretung stattfinden - wir informieren Euch rechtzeitig!
Kochkurse
26.09.: Ayurvedisch-Vegetarische Küche
Bitte melde dich frühzeitig an:
Telefon: 0711 39 69 980
E-Mail: info@fbs-esslingen.de
Die Kurse finden in der Familienbildungsstätte Esslingen, Berliner Straße 27, 73728 Esslingen statt.