Qi Gong Kurse

Stabilität und Leichtigkeit beim Üben erleben: Qi Gong 60-Plus

 

Den Atem bewusst lenken. Die Faszien mit weich-streckenden und dehnenden Übungen wieder ins Lot bringen. Meditativ und ruhig üben – und den Alltag vergessen:   Die sanften Qi Gong-Übungen sind in jedem Alter praktikabel und insbesondere auch für Menschen im Senioren-Alter sehr gut praktikabel. Wir bringen die Lebensenergie zum Fließen! – Wir üben mit Stühlen, so dass man zwischendurch auch einmal Platz nehmen und ausruhen kann.

Unsere beiden Qi Gong-Kurse wenden sich in erster Linie an Teilnehmer über 60 Jahren — das Üben ist entspannt und es stehen Stühle bereit.

Anmeldung gerne über das Anmeldeformular unten.

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