Workshops

Workshop "HORMON-YOGA für FRAUEN" : Sonntag den 21.7.19 von 14:00 - 16:30 Uhr / 25,-- / Bitte frühzeitig anmelden - max. 8 Teilnehmerinnen!
Hormonyoga ist eine energetische Yogaform mit Elementen aus dem Hatha Yoga und dem Kundalini Yoga. Es kann bei verschiedenen Formen hormoneller Dysbalancen bei Frauen hilfreich sein (Wechseljahresbeschwerden, Kinderwunsch). Die Yoga-Übungen wirken direkt auf die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen und Organe, wie Eierstöcke und Schilddrüse. Durch Atemübungen und anschließender Energielenkung zu den Hormondrüsen werden die Körperübungen verstärkt. Auch in anderen Yogaformen gibt es Übungen, die direkt auf diese Körperregionen einwirken. Das Hormonyoga ist jedoch sehr viel komplexer und wirkt durch die spezielle Auswahl der Körperübungen in Kombination mit den Atemübungen und der Energielenkung sehr viel intensiver.